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【朗報】体内年齢、再び-3歳。昨日はやっぱり前夜のビールがあかんかったんや!!! プランク45日目、腹筋背筋スクワット。食事コントロールは3週間目 #筋トレ

About 44 minutes ago from 円茂竹縄🌔もろもろ好評発売中!!'s Twitter via TweetDeck

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